생활습관병
비전염성 질환(NCD)이라고도 하는 생활습관 관련 질병은 주로 특정 행동과 습관으로 인해 발생하는 만성 질환입니다. 이러한 질병은 개인의 선택, 환경, 유전적 요인에 의해 영향을 받는 경우가 많습니다. 몇 가지 일반적인 생활 습관 관련 질병은 다음과 같습니다: 1. 심혈관 질환(CVD): 여기에는 심장병, 뇌졸중, 고혈압이 포함되며 흡연, 신체 활동 부족, 건강에 해로운 식습관과 관련이 있는 경우가 많습니다. 2. 제2형 당뇨병: 이 대사 장애는 신체가 인슐린에 내성이 생기거나 충분한 인슐린을 생산하지 못할 때 발생합니다. 위험 요인으로는 비만, 신체 활동 부족, 건강에 해로운 식단 등이 있습니다. 3. 비만: 이 상태는 과도한 체지방이 특징이며, 이는 심장 질환, 제2형 당뇨병 및 특정 유형의 암을 포..
2023. 5. 5.
생활습관병(Lifestyle-related diseases)의 정의
비전염성 질환(NCD)이라고도 하는 생활습관 관련 질환은 주로 특정 행동, 습관 및 환경적 요인으로 인해 발생하는 만성 건강 상태입니다. 이러한 질병은 식단, 신체 활동, 흡연 및 음주, 스트레스 관리 등 개인의 선택에 의해 영향을 받는 경우가 많습니다. 유전적 요인도 생활 습관 관련 질병의 발병에 영향을 미칠 수 있습니다. 대표적인 생활습관병으로는 다음과 같은 것이 있습니다. 1) 심혈관 질환(심장병, 뇌졸중 등) 2) 제2형 당뇨병 3) 비만 4) 만성 호흡기 질환(천식, 만성 폐쇄성 폐질환 등) 5) 각종 암 6) 정신 건강 장애(우울증, 불안증 등) 생활 습관 관련 질병의 예방 및 관리에는 일반적으로 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 담배 및 과도한 음주 피하기, 효과적인 스트레스 관리 등 건강한..
2023. 5. 5.